A nova promessa dos medicamentos para obesidade e o que ninguém pode esquecer
Nos últimos anos, os medicamentos da classe GLP-1 vêm ganhando destaque no…
Alimentação não é apenas uma questão de escolha pessoal
Quando o assunto é alimentação, é comum ouvirmos frases como “é só…
A verdade por trás da restrição alimentar: por que não é tão simples assim?
Nos últimos anos, muita gente passou a acreditar que “fechar a boca”…
Nutrição além da dieta: pequenas mudanças de comportamento transformam sua saúde
Muitas pessoas acreditam que cuidar da alimentação é apenas escolher o que…
Limites saudáveis: o que a alimentação nos ensina
Na vida, nem sempre é fácil colocar limites. E isso aparece também…
Suco de frutas: vilão ou aliado da saúde?
Nos últimos anos, temos visto nas redes sociais e até em algumas…
Você conduz ou é conduzida na sua relação com a comida?
Já reparou como, muitas vezes, nos deixamos levar pelos dias corridos, pelo…
Quando comer bem não cabe na realidade
Você já parou para pensar que a alimentação, para ser de verdade…
