Quando o ódio toma conta, como ficam nossas emoções e nossa alimentação?
Em tempos de eleições, as emoções estão à flor da pele. Basta…
Quando o ambiente muda o nosso jeito de comer
Quando pensamos em alimentação, é comum imaginar que nossas escolhas dependem principalmente…
Série Guia Alimentar: qual o problema de comer no automático, rápida e sem atenção?
Muitas vezes, você termina uma refeição… e nem lembra direito do que…
Quando a comida vira o único alívio do dia
Você passa o dia inteiro resolvendo problemas. Cuida do trabalho, da casa,…
A nova promessa dos medicamentos para obesidade e o que ninguém pode esquecer
Nos últimos anos, os medicamentos da classe GLP-1 vêm ganhando destaque no…
Alimentação não é apenas uma questão de escolha pessoal
Quando o assunto é alimentação, é comum ouvirmos frases como “é só…
A verdade por trás da restrição alimentar: por que não é tão simples assim?
Nos últimos anos, muita gente passou a acreditar que “fechar a boca”…
Nutrição além da dieta: pequenas mudanças de comportamento transformam sua saúde
Muitas pessoas acreditam que cuidar da alimentação é apenas escolher o que…
Por que estamos comendo mais?
Hoje, o ritmo acelerado, a pressão por produtividade e a dificuldade em…
