Leveza no prato vira escolha consciente na capital
Celebrado em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde reforça a…
Série Guia Alimentar: você não consome nutrientes… Consome comida e isso muda tudo
Se você já tentou “comer certo”, mas sente que, na prática, nada…
Série Especial – Guia Alimentar: a base da alimentação começa na escolha
Neste 2º capítulo da nossa série, o Guia explica algo importante: nem…
Pós-Carnaval: o silêncio depois do furacão
O Carnaval é uma explosão de alegria, liberdade e intensidade. Durante dias,…
Excessos de fim de ano? Descubra como recomeçar com consciência
As festas de fim de ano são momentos de confraternização, alegria e,…
De onde vem a vontade por doces
A vontade por doces é uma experiência comum que pode ser influenciada…
Carnaval acabou e o ano começou: como conciliar os afazeres com uma alimentação equilibrada?
Diante da correria incessante do dia a dia, conciliar responsabilidades com uma…
Unidos da Folia: saiba como curtir o carnaval de forma saudável
Manter uma alimentação equilibrada e evitar excessos durante o carnaval pode parecer…
Diabetes: é possível desfrutar de uma vida prazerosa e sem restrições
No dia 14 de novembro, celebramos o Dia Mundial de Combate ao…
Dia Mundial da Alimentação: você já ouviu falar do termo ‘comensalidade’?
Dia 16 de outubro é o Dia Mundial da Alimentação, mas, antes…
