Agosto Dourado: a importância da amamentação e a alimentação da mãe
Você já ouviu falar do "Agosto Dourado"? É um mês especial dedicado…
De onde vem a vontade por doces
A vontade por doces é uma experiência comum que pode ser influenciada…
Frio e aumento da fome: descubra os motivos e como gerenciar sua alimentação
Com a chegada do inverno, a temperatura cai, e em contrapartida, a…
Ansiedade e estresse: descubra como essas emoções impactam sua saúde
A saúde gastrointestinal é um componente crucial do bem-estar geral de milhares…
Transtornos Alimentares: integrando saúde física e mental
O Dia Mundial da Conscientização dos Transtornos Alimentares, celebrado anualmente em 2…
Compulsão e saciedade: o que te faz parar de comer?
Hoje começo esse texto com uma reflexão: o que te faz finalizar…
A importância de atividades prazerosas e alimentação balanceada
Em um mundo onde o estresse e a correria são constantes, encontrar…
Páscoa chegando: consciência e moderação são a chave para a celebração!
A Páscoa é um período especial que nos convida a celebrar a…
O impacto do estigma e o preconceito ainda é um desafio para a reversão de quadros de obesidade
Nesta semana venho focando bastante minha atenção para assuntos relacionados à obesidade,…
Carnaval acabou e o ano começou: como conciliar os afazeres com uma alimentação equilibrada?
Diante da correria incessante do dia a dia, conciliar responsabilidades com uma…
