Tag: Nutrição Consciente

Como resgatar a confiança nos sinais do corpo

Em um mundo obcecado por dietas restritivas e padrões de beleza inatingíveis,

Simone Dias Simone Dias

Compulsão e saciedade: o que te faz parar de comer?

Hoje começo esse texto com uma reflexão: o que te faz finalizar

Simone Dias Simone Dias

Setembro Amarelo: o impacto dos alimentos ultraprocessados na saúde mental dos brasileiros

Muito tem se falado sobre a influência dos alimentos ultraprocessados na saúde

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