Pós-Carnaval: o silêncio depois do furacão
O Carnaval é uma explosão de alegria, liberdade e intensidade. Durante dias,…
Excessos de fim de ano? Descubra como recomeçar com consciência
As festas de fim de ano são momentos de confraternização, alegria e,…
O ciclo da beleza inalcançável e o poder do mercado
Em uma sociedade onde a imagem e o corpo são constantemente moldados…
Como resgatar a confiança nos sinais do corpo
Em um mundo obcecado por dietas restritivas e padrões de beleza inatingíveis,…
Compulsão e saciedade: o que te faz parar de comer?
Hoje começo esse texto com uma reflexão: o que te faz finalizar…
Setembro Amarelo: o impacto dos alimentos ultraprocessados na saúde mental dos brasileiros
Muito tem se falado sobre a influência dos alimentos ultraprocessados na saúde…
