Brasil tem o melhor guia de alimentação do mundo e ainda assim, estamos perdidos
O Brasil é reconhecido internacionalmente por ter um dos melhores documentos sobre…
Quando a comida vira o único alívio do dia
Você passa o dia inteiro resolvendo problemas. Cuida do trabalho, da casa,…
Mounjaro exige equipe, não improviso
O Mounjaro virou assunto de conversa em academias, salões e grupos de…
A nova promessa dos medicamentos para obesidade e o que ninguém pode esquecer
Nos últimos anos, os medicamentos da classe GLP-1 vêm ganhando destaque no…
Cortar o açúcar adicionado transforma o corpo em poucos dias
Eliminar o açúcar adicionado aquele presente em doces, refrigerantes, sucos industrializados, ultraprocessados…
Cinco trocas simples na alimentação que fortalecem a saúde intestinal
Cuidar da saúde intestinal é mais fácil e acessível do que parece.…
A verdade por trás da restrição alimentar: por que não é tão simples assim?
Nos últimos anos, muita gente passou a acreditar que “fechar a boca”…
Envelhecimento: o futuro do Brasil pede ações hoje
O futuro do Brasil será marcado por uma especificidade demográfica que exige…
