Cortar o açúcar adicionado transforma o corpo em poucos dias
Eliminar o açúcar adicionado aquele presente em doces, refrigerantes, sucos industrializados, ultraprocessados…
Cinco trocas simples na alimentação que fortalecem a saúde intestinal
Cuidar da saúde intestinal é mais fácil e acessível do que parece.…
A verdade por trás da restrição alimentar: por que não é tão simples assim?
Nos últimos anos, muita gente passou a acreditar que “fechar a boca”…
Envelhecimento: o futuro do Brasil pede ações hoje
O futuro do Brasil será marcado por uma especificidade demográfica que exige…
Proibido misturar: frutas que não devem ser guardadas juntas para evitar desperdício
Você sabia que a forma como as frutas são armazenadas pode influenciar…
Profissionais de saúde da rede pública do DF alertam para riscos da Obesidade Infantil
Uma em cada cinco meninas e meninos entre 5 e 19 anos…
Limites saudáveis: o que a alimentação nos ensina
Na vida, nem sempre é fácil colocar limites. E isso aparece também…
