Respeitar a fome e a saciedade para uma relação saudável com a comida
A relação que temos com a comida vai muito além do simples…
Comissão aprova projeto que inclui alerta sobre uso de telas por crianças em embalagens de produtos eletrônicos
A nutrição, ao longo dos anos, tem sido frequentemente associada à ideia…
Agosto Dourado: a importância da amamentação e a alimentação da mãe
Você já ouviu falar do "Agosto Dourado"? É um mês especial dedicado…
De onde vem a vontade por doces
A vontade por doces é uma experiência comum que pode ser influenciada…
Frio e aumento da fome: descubra os motivos e como gerenciar sua alimentação
Com a chegada do inverno, a temperatura cai, e em contrapartida, a…
Autocuidado e saúde mental: como a busca pelo corpo perfeito influencia no nosso comportamento
Vivemos em uma era onde a autoimagem está constantemente sob julgamentos. Redes…
Ansiedade e estresse: descubra como essas emoções impactam sua saúde
A saúde gastrointestinal é um componente crucial do bem-estar geral de milhares…
Transtornos Alimentares: integrando saúde física e mental
O Dia Mundial da Conscientização dos Transtornos Alimentares, celebrado anualmente em 2…
Compulsão e saciedade: o que te faz parar de comer?
Hoje começo esse texto com uma reflexão: o que te faz finalizar…
Comer intuitivo x metas irreais: confiar no nosso corpo também é uma forma de autocuidado
Essa semana trouxe uma reflexão importante sobre o processo de aceitação de…
