Simone Dias

Especialista em comportamento alimentar – Foco ajudar mulheres a entenderem a alimentação como uma grande aliada na saúde e na qualidade de vida.
Nutrição
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Qual é realmente a função da comida?

Recentemente, estive estudando muito sobre como ampliar o acolhimento no consultório para…

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Exames laboratoriais: Ampliando o papel dos nutricionistas na saúde preventiva

Nos últimos anos, a conscientização da importância de uma alimentação saudável e…

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Longevidade: cuidar do corpo e da mente é a chave para uma vida de qualidade

A busca pela longevidade saudável tem sido uma preocupação constante ao longo…

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É possível desfrutar de comidas típicas de festa junina sem prejudicar a saúde

Sempre falo aqui sobre a dificuldade que temos em equilibrar uma alimentação…

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É possível comer hambúrgueres sem desequilibrar a alimentação

Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo na conscientização sobre a…

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Os perigos da exclusão do glúten

Nos últimos anos, temos testemunhado um aumento significativo do número de pessoas…

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“Dia do lixo”, “dietas” ou “alimentos ruins”: quais os termos que podem ser evitados?

Quando se trata da nossa alimentação, é essencial que tenhamos consciência não…

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Como equilibrar a rotina alimentar com os desafios da maternidade?

Sempre converso com minhas pacientes em consultório que conciliar uma rotina de…

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Dia Internacional sem Dieta

No dia 6 de maio, é comemorado o Dia Internacional sem Dieta.…

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A chave para o equilíbrio

Sempre levanto o debate com as minhas pacientes sobre a importância de…

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