Brasil tem o melhor guia de alimentação do mundo e ainda assim, estamos perdidos
O Brasil é reconhecido internacionalmente por ter um dos melhores documentos sobre…
Quando a comida vira o único alívio do dia
Você passa o dia inteiro resolvendo problemas. Cuida do trabalho, da casa,…
Mounjaro exige equipe, não improviso
O Mounjaro virou assunto de conversa em academias, salões e grupos de…
A nova promessa dos medicamentos para obesidade e o que ninguém pode esquecer
Nos últimos anos, os medicamentos da classe GLP-1 vêm ganhando destaque no…
Alimentação não é apenas uma questão de escolha pessoal
Quando o assunto é alimentação, é comum ouvirmos frases como “é só…
A verdade por trás da restrição alimentar: por que não é tão simples assim?
Nos últimos anos, muita gente passou a acreditar que “fechar a boca”…
Nutrição além da dieta: pequenas mudanças de comportamento transformam sua saúde
Muitas pessoas acreditam que cuidar da alimentação é apenas escolher o que…
Limites saudáveis: o que a alimentação nos ensina
Na vida, nem sempre é fácil colocar limites. E isso aparece também…
