Celebrado no domingo (26), o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial reforça o alerta para uma condição silenciosa que atinge milhões de brasileiros. Estimativas do Ministério da Saúde indicam que cerca de 30% da população convive com a doença, muitas vezes sem saber, o que aumenta o risco de complicações graves.
A Hipertensão Arterial é caracterizada pela elevação persistente da pressão do sangue nas artérias, fazendo com que o coração trabalhe acima do normal para manter a circulação. Com o tempo, esse esforço pode provocar danos progressivos ao organismo.
Riscos associados
Entre as principais consequências estão o aumento do risco de Acidente Vascular Cerebral, infarto, aneurisma e insuficiências renal e cardíaca. Por isso, especialistas destacam que o diagnóstico precoce é fundamental para reduzir complicações e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
No Distrito Federal, a aferição da pressão arterial está disponível gratuitamente nas Unidades Básicas de Saúde, que funcionam como porta de entrada do sistema público e permitem identificar alterações de forma rápida e acessível.
Prevenção no dia a dia
A prevenção da doença está diretamente ligada a mudanças simples de hábitos. Reduzir o consumo de sal, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são medidas essenciais.
Além disso, o acompanhamento médico periódico é indispensável, especialmente para pessoas com histórico familiar ou fatores de risco. A conscientização e o cuidado contínuo são as principais formas de evitar que a doença avance de forma silenciosa.
