Libertando-se do peso do perfeccionismo: abraçando a suficiência

Sinta a liberdade e produtividade ao trocar expectativas irreais por uma abordagem realista da vida

Dênis Reis
Por Dênis Reis  - Coach 3 Min Leitura
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E se hoje você trocasse a perfeição pela suficiência.

Se tem uma coisa que eu conheço bem e que durante muito tempo da minha vida me aprisionou e me fez cair na procrastinação e não valorizar quem eu sou, é o perfeccionismo.

Aquela necessidade de que tudo esteja milimetricamente alinhado para que eu ou o que eu faça tenha valor.

Mas chegou o dia que eu escutei o convite: e se você hoje trocar a perfeição pela suficiência?

Deixar para trás a exigência e o peso de uma métrica que você criou pra sua vida como se ela fosse coerente e necessária, mas que na verdade era só uma tentativa de se sentir valorizado e amado.
A perfeição pesa a vida e trava a ação. A suficiência liberta e gera um movimento de ação produtivo e consciente.


“Reconhecendo que a perfeição não existe, que eu não sou e nem preciso ser perfeito, mas sou um ser em construção, comprometido com meu crescimento.”Dênis Reis

Suficiência é a ideia de que eu posso dar o meu melhor, fazer com amor e dedicação, colocar à disposição minha força criativa e meus aprendizados. Reconhecendo que isso basta!

Reconhecendo que a perfeição não existe, que eu não sou e nem preciso ser perfeito, mas sou um ser em construção, comprometido com meu crescimento. E por isso o que sou e faço tem muito valor.

Trocar a perfeição pela suficiência é declarar uma vida em construção. A meta é ser hoje, melhor do eu fui ontem e não me perder na comparação perversa de querer ser melhor que os outros.

O perfeccionismo não me permite celebrar os feitos. Já a suficiência abre as portas para honrar cada ação, cada conquista, cada mudança. Por menor que ela pareça.

Na certeza de que aceitar o convite fez tanta diferença pra minha vida, faço o mesmo convite pra você também: que tal você hoje trocar a perfeição pela suficiência, inaugurando um novo movimento, alinhado com o reconhecimento de quem você é e a beleza de tudo que você faz?

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Posted by Dênis Reis Coach
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Especialista em Desenvolvimento Humano
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