Desapegando do passado: a jornada para a liberdade interior

Como a aceitação e a ressignificação podem libertar você das amarras do ressentimento e abrir caminho para um novo começo

Dênis Reis
Por Dênis Reis  - Coach 2 Min Leitura
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Encontre a liberdade interior e viva plenamente! Descubra como superar o ressentimento e abraçar um novo futuroImagem: Reprodução
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Se você soltar as amarras que te prendem ao que aconteceu e te marcou te forma tão negativa que até hoje você sente o peso e a dor.

Se você abandonar o ressentimento causado pela oposição, pela falta de aceitação de que o que aconteceu, aconteceu e não tem mais como voltar lá pra fazer diferente, pra evitar, para se defender ou algo parecido. E encontrar a paz que brota da certeza de que não é possível voltar atrás e fazer um novo começo, mas é possível começar agora e fazer um novo fim.

O ressentimento escraviza. E cada vez que você se lembra do que aconteceu você revive a dor, a culpa, ou os sentimentos de raiva e desconforto, como se aquele fato estivesse acontecendo nesse exato minuto.

A aceitação traz a paz. Liberta, permite que um novo caminho seja percorrido e nutra os aprendizados que nascem das experiências.

Prisioneiro do passado

Ficar preso ao passado é como andar pelo mundo carregando correntes pesadas, que continuam machucando aquelas velhas feridas que nunca cicatrizam.

Eu sei que isso cansa… desconecta… prende… sufoca… que tal deixar ir! Que tal abrir espaço para o novo. Desapegar de uma história que você conta e reconta, e nunca chega ao final.

Não é o fato, ou acontecimento em si, mas é a forma com que você lida, como dá significado ao que aconteceu que te aprisiona.

É hora de ressignificar! De construir um novo sentido e uma nova relação com o seu passado.
Solte as amarras! Só assim você poderá voar.

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Posted by Dênis Reis Coach
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Especialista em Desenvolvimento Humano
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