Muitas vezes vivemos olhando só para fora e deixamos de embarcar na melhor e mais importante viagem que é a interior.
Ficamos presos na tarefa de mudar nossa ação para conseguir novos resultados, e não nos damos conta de que o entendimento de quem somos mobiliza muito mais e é responsável por sustentar a nova ação.
A voz do filósofo dizendo “conhece-te a ti mesmo” ecoa cada vez mais forte e se torna cada vez mais urgente!
Autoconhecimento é a chave para o desenvolvimento humano e faz um bem danado para alma!
São tantos benefícios que o autoconhecimento proporciona que poderíamos conversar horas, dias e meses sobre isso. Aqui vão cinco, só para começar a falar desta história.
1- Ampliar a sua consciência:
- É sair do automático e aprofundar a visão sobre si, sobre a vida e sobre o mundo. É como sair da cegueira, ver melhor e mais longe;
- Quanto mais você ampliar o autoconhecimento, mais poder você terá para movimentar-se pela vida;
- Quanto mais você ampliar a sua consciência, mais coerente serão as suas escolhas e decisões.
2- Reconhecimento e relacionamento positivo com suas emoções:
- Se você ainda acha que o importante é controlar suas emoções, sai dessa;
- Inteligência emocional não é controle, é reconhecimento e gestão, é dar nome e entender os gatilhos que despertam as suas emoções;
- Viver negando as emoções ou sendo levado descontroladamente por elas, cansa e traz prejuízo.
3 – Visão alinhada de quem você é:
- Se eu te perguntar agora quais são suas forças e fraquezas, seus valores e suas crenças, você consegue me responder?
- É muito provável que não. Essa pergunta , no geral, gera desconforto e dificuldade de resposta;
- Entender com clareza quem você é e como você se movimenta na vida é primordial, evita muitos sofrimentos e desencontros. Além de fortalecer o alcance de objetivos e sonhos;
- Pois bem, o autoconhecimento vai te levar a conhecer o seu ser mais autêntico. E você vai se apaixonar por você! Reconhecer e validar sua jornada e tudo aquilo que te constitui como ser único e especial!
4 – Nutrir relacionamentos saudáveis e conectados:
- Relacionamento é tema para toda a vida, em todos os tempos. Ele está em todos os contextos: pessoal, familiar, profissional etc. Somos seres relacionais e nos reconhecemos, nos constituímos no vínculo com os outros;
- O Autoconhecimento vai te ajudar na conexão consigo e com as pessoas. Vai te tirar da defensiva e te levar para o caminho da confiança;
- É tempo de se encontrar e reencontrar, de ser e conviver! De construir inteligência relacional e dar espaço para o afeto e a empatia, para a cooperação, e sobretudo, para o amor.
5 – Encontrar propósito na vida:
- Sim! O autoconhecimento te conduzirá em uma jornada que começa na observação da sua história de vida e projeta-se para o vislumbre do seu futuro desejado;
- Quer uma vida mais significativa? Quer resgatar seus sonhos mais genuínos? Embarque! Busque! Nutra!;
- Não é mágica, é processo! Nele muitas coisas maravilhosas te aguardam!;
- “Os dois dias mais importantes da sua vida são o dia que você nasce e o dia que você descobre o porquê” (Mark Twain). Portanto, se encontre com seu propósito e viva sua missão com generosidade e certeza de contribuir para um mundo melhor.
É ou não é importantíssimo mergulhar neste mar chamado autoconhecimento?
Me atrevo a responder, dizendo que é muito mais que importante, é decisivo!!!
Simbora!! O melhor ainda está por vir!!
