Nutrição

Dia Internacional sem Dieta

No dia 6 de maio, é comemorado o Dia Internacional sem Dieta.…

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A chave para o equilíbrio

Sempre levanto o debate com as minhas pacientes sobre a importância de…

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Conheça algumas frutas da nossa região que são importantes aliadas da saúde

Nesta semana, celebramos duas importantes datas do nosso calendário: o aniversário de…

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Riscos do uso de anabolizantes na busca pelo corpo perfeito

Essa semana vários portais veicularam a notícia de que o Conselho Federal…

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Como manter o equilíbrio alimentar nessa época de Páscoa

A Páscoa é um feriado tradicional e um dos mais importantes do…

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Como montar um café da manhã equilibrado nos finais de semana

Época de Páscoa chegando e para muitos uma data super importante para…

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As redes sociais são fãs ou haters da nossa saúde?

Sabemos que as redes sociais estão muito presentes na vida cotidiana de…

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Comer Consciente: o simples se tornou algo difícil na rotina

Hoje em dia, com a quantidade de informações, tarefas e responsabilidades que…

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