Agosto chegou e neste final de inverno, a temperatura já está aumentando, chegando a 28° durante o dia, e muitas famílias e escolas se perguntam qual a melhor opção para manter o conforto térmico, especialmente quando se trata da saúde das crianças. Mas, como sempre digo, tudo depende do seu referencial. Tanto o ar condicionado quanto o ventilador apresentam vantagens e desvantagens que devem ser consideradas para garantir um ambiente saudável.
O ar condicionado, por exemplo, é extremamente eficaz na redução da temperatura ambiente, e proporciona um conforto imediato e controlável. No entanto, o uso prolongado pode levar a problemas respiratórios e alérgicos em crianças. Isso porque o ar seco gerado pelo aparelho pode ressecar as mucosas nasais e as vias respiratórias, tornando-as mais suscetíveis a infecções e alergias. Além disso, a falta de manutenção adequada pode resultar no acúmulo de poeira, ácaros e fungos, agravando problemas como rinite alérgica e asma.
Por outro lado, o ventilador é uma opção mais simples e econômica que promove a circulação do ar sem ressecar o ambiente. É o que mais vemos nas escolas públicas do DF. No entanto, o ventilador não reduz a temperatura do ar, apenas proporciona uma sensação de frescor ao aumentar a evaporação do suor. Uma das principais desvantagens do ventilador é a possibilidade de espalhar partículas de poeira, pêlos de animais e alérgenos presentes no ambiente, o que pode afetar crianças que já possuem propensão a alergias respiratórias.
Como escolher o melhor para nossos filhos?
A questão aqui é a redução de danos. Independente do método que você irá utilizar para se refrescar é importante estar atento à manutenção dele. Ao utilizar ar condicionado é essencial realizar a limpeza regular dos filtros e manter a umidade do ar em níveis adequados, utilizando umidificadores (o grande amigo dos brasilienses). Se sua opção for utilizar o ventilador, aqui a dica é manter o ambiente limpo, livre de poeira e posicionar o ventilador de forma a não direcionar o fluxo de ar diretamente para as crianças, fazendo com que o ar circule no ambiente.
Em resumo, tanto o ar condicionado quanto o ventilador têm seu lugar no combate ao calor, mas devem ser usados com cautela. Para proteger a saúde das crianças, é importante equilibrar o uso dessas tecnologias à limpeza adequada dos aparelhos e do ambiente. E o principal: hidratação. É o que sempre digo para meus pacientes, sempre deixe mais de uma garrafinha de água, preferencialmente térmica, à disposição das crianças. A hidratação em épocas de calor é ainda mais importante para manter a saúde dos pequenos.
