Beber energético demais pode representar um risco real à saúde, especialmente ao coração.. Um dos relatos mais impressionantes foi o do ator Rafael Zulu, que contou ter consumido 2,5 litros de energético em um único dia e sentido sintomas semelhantes a um infarto.
De acordo com especialistas ouvidos pela reportagem, a combinação de cafeína, taurina, açúcar e outras substâncias presentes nos energéticos pode sobrecarregar o sistema cardiovascular. Entre os efeitos mais comuns estão aumento da frequência cardíaca, pressão alta, arritmias e, em casos mais graves, risco de parada cardíaca. Além disso, o consumo exagerado pode afetar o sistema nervoso, provocando insônia, ansiedade, tremores e, em situações extremas, até convulsões.
Outro ponto de preocupação é a mistura de energéticos com bebidas alcoólicas, prática comum entre jovens em festas e baladas. Essa combinação é considerada perigosa por mascarar os efeitos do álcool e sobrecarregar o organismo, elevando o risco de desidratação e eventos cardíacos.
Segundo os médicos, o consumo pontual e moderado de energéticos pode ser seguro para pessoas saudáveis. No entanto, a ingestão frequente ou em grandes quantidades pode se tornar um problema sério. Grupos como crianças, adolescentes, pessoas com problemas cardíacos, gestantes e quem faz uso de certos medicamentos devem evitar o uso.
A recomendação dos profissionais de saúde é clara: ao sentir qualquer sintoma como palpitações, dor no peito ou ansiedade após o consumo da bebida, é importante procurar atendimento médico. O ideal é buscar alternativas mais saudáveis para manter a energia, como uma boa noite de sono, alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
