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Cuide do seu corpo sem pressões: 4 dicas práticas e realistas

Cuidar do corpo é essencial para o bem-estar, mas muitas vezes isso

Simone Dias Simone Dias

Comer intuitivo x metas irreais: confiar no nosso corpo também é uma forma de autocuidado

Essa semana trouxe uma reflexão importante sobre o processo de aceitação de

Simone Dias Simone Dias
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