Diversos fatores tornam a fisioterapia uma atividade fundamental para a saúde e bem-estar dos idosos. Entre os benefícios destaca-se o aumento da mobilidade, o alívio de dores, o fortalecimento muscular e a prevenção de quedas, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e autoconfiança, proporcionando independência.
Quando buscar fisioterapia
O momento crucial para a busca por atendimento fisioterápico nem sempre coincide com a detecção de desordens neurológicas, cognitivas ou motoras. A atuação da fisioterapia abrange tanto o tratamento quanto a prevenção, requerendo uma abordagem atenta e individualizada que leve em consideração as necessidades específicas de cada idoso. Além da prevenção, um dos principais benefícios da intervenção direta da fisioterapia é promover um envelhecimento mais independente, abrangendo desde tarefas simples, como vestir-se e calçar sapatos, até a habilidade de caminhar sozinho ou socializar com amigos.
Os serviços fisioterápicos podem ser realizados em consultórios, clínicas ou no domicílio, seja para tratar lesões ou como medida preventiva. Com enfoque nos segmentos cardiopulmonar, neurológico e no tratamento de patologias crônicas-degenerativas, a fisioterapia também desempenha um papel importante no cuidado para um envelhecimento ativo.
O atendimento domiciliar apresenta vantagens significativas para os idosos, oferecendo conforto, comodidade e bem-estar. Elimina a necessidade de deslocamento no trânsito, facilitando a participação da família ou cuidadores. Durante as sessões, além do tratamento, são fornecidas orientações para ajustes no ambiente domiciliar, como a retirada de tapetes, instalação de barras de segurança e outras medidas que visam prevenir quedas e promover um ambiente seguro e adaptado.
Uma Vida Plena
Os cuidados com a saúde são fundamentais em todas as idades, porém cada etapa com diferentes necessidades. Dentro dos cuidados prestados por um fisioterapeuta da área de geriatria, incluem-se orientações aos familiares sobre as demandas específicas, ou mesmo que envolvam outras especialidades como terapia ocupacional, fonoaudiologia, nutrição, cardiologia ou neurologia. Mesmo que o idoso não apresente sintomas, a fisioterapia pode ser recomendada.
Os exercícios fisioterápicos podem ser feitos associados com alongamentos, fortalecimento, resistência e aeróbicos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) esse tipo de exercício também é indicado para a terceira idade. Os idosos se beneficiam, bem como os pacientes mais jovens, de exercícios associados. Estes vão além do ganho na capacidade funcional e redução dos riscos de doenças cardiovasculares, como benefícios motores, estado de alerta, ganhos neurológicos, diminuição da fragilidade e ganhos emocionais como interação social, melhora de humor e redução de ansiedade.
